inside-handy.de über Handysucht

11.12.2016 17:00

Einer der ausführlichsten Boulevard-Artikel der letzten Monate über das Thema Handysucht ist gestern auf inside-handy.de erschienen. In einzelnen kurzen Abschnitten werden unter anderem Auslöser und Ausprägungen von Handysucht erklärt und Gegenmaßnahmen für Betroffene vorgeschlagen. Im Bereich "Kleine Hilfen im Alltag" finden sich Tipps wie weniger Vibrationen und Benachrichtigungstöne, das Tragen einer Armbanduhr und - wie es insbesondere auch FREI bis ZWEI vorschlägt - das Definieren fester handyfreier Zeiten.

Ein interessanter neuer Tipp von inside-handy.de: "Mit dem Graufilter das eigene Gehirn überlisten"! Wenn man sein Smartphone auf einen Monochrom-Modus umstelle, wirke es "automatisch langweiliger" und man sei weniger versucht, es ständig zu benutzen. Auf iPhones findet man diese Option in den allgemeinen Einstellungen unter "Bedienungshilfen". Auf Android-Handys muss man zunächst die Entwickleroptionen freischalten und findet dann in der Sektion "Hardwarebeschleunigtes Rendering" unter "Farbraum simulieren" die Option "Farbenblindheit" - und plötzlich ist alles grau! Ein interessanter Ansatz - allerdings nur solange man keine Farbfotos bearbeiten will...

Hier geht es zu dem lesenswerten Artikel:
https://www.inside-handy.de/magazin/43103-handysucht-smartphone-abhaengigkeit-hilfe-test